1. 若网贷逾期两年，建议先了解自己的债务状态，包括归属方、金额、期限等。可以通过查询借款合同、银行流水等方式了解。

2. 如果经济条件允许，可以直接还清债务，这不仅可以避免高额滞纳金、罚息等产生，更能避免逾期记录对个人信用产生不良影响。

3. 若暂时无法一次性还清，可以与借款方沟通，协商分期还款，制定合理的还款计划，避免进一步滞纳金的产生。

4. 在沟通过程中，应当诚恳地告知自己的还款能力，主动寻求与借款方合作的可能性，尽量避免因逾期还款产生的不良后果。

5. 若个人无法妥善解决债务问题，可以寻求法律援助或通过债权转让等方式进行解决，避免产生更大的经济压力。

6. 网贷逾期两年以上的情况较为严重，可能需要经过较长时间的解决过程。在此期间，应当保持与债权方的良好沟通，并制定合理的解决方案。

7. 预防网贷逾期，应该做好还款计划，加强财务管理，定期核对债务状态，以及选择可靠的借款方。不要盲目借贷，防止因借款导致的经济压力和信用风险。