1. 定投指数基金是一种长期投资策略，通过定期投入一定金额购买指数基金来分散风险，并获得市场整体表现的收益。定投指数基金的好处在于，不需要对市场进行时时判断，可以避免盲目买卖导致的错误决策。

2. 要定投指数基金，首先需要选择适合自己的指数基金。指数基金的种类繁多，如上证50指数基金、深证成指指数基金等，每个指数基金代表着不同的市场表现。可以通过了解指数基金的历史表现、风险水平、管理费用等方面来进行选择。

3. 定投指数基金还需要确定投资时间和金额。投资时间可以选择每个月、每季度或每年进行定投，根据个人的财务状况和投资目标来制定计划。投资金额可以根据自己的投资能力来确定，但需要保持相对稳定和持续增加的趋势。

4. 开通证券账户是定投指数基金的前提条件。可以选择信任的证券公司开设证券账户，并办理相关手续。在开通证券账户后，就可以通过手机或电脑上的证券交易平台进行指数基金的定投操作了。

5. 在定投过程中，注意不要频繁进行买卖操作。定投的核心是长期持有，避免受到短期市场波动的影响。每次定投时，可以选择购买同一只指数基金，也可以根据市场情况进行选股，但需要保持持仓的稳定性。

总结：定投指数基金是一种长期投资策略，通过定期投入一定金额购买指数基金来分散风险，获得市场整体表现的收益。选择适合自己的指数基金、确定投资时间和金额、开通证券账户以及稳定的持仓策略是定投指数基金的关键。定投指数基金可以避免盲目买卖，降低投资风险，适合长期投资者。