1. 保额分红是指保险公司根据保单的保额和保险期限，按照一定的比例向投保人返还保费的一种保险分红方式。保额分红是在保险合同到期或者提前终止时，根据被保险人在合同期间未发生保险事故而未支出的保险金和理赔费用，以及保险公司所收到的保费和投资收益，按照一定的分配比例返还给投保人。

2. 保额分红的优点主要有：

1) 对于长期缴费型保险来说，保额分红能够充分利用保费和投资收益，让投保人在保障风险的同时，也能获得一定的保费回报。

2) 保额分红能够鼓励投保人长期持有保单，保持长期稳定的保障关系，同时也可以提供给投保人长期的保费回报。

3) 保额分红是一种灵活性较高的分红方式，保险公司可以根据市场情况和资金状况进行调整，保证分红的稳定性。

3. 保额分红也存在一些缺点：

1) 保额分红的数额和比例是由保险公司决定的，投保人无法预测和确定分红的具体额度。

2) 分红金额可能受到投资收益的影响，如果保险公司的投资运营不佳，可能导致分红金额减少或取消。

3) 对于某些投保人来说，他们更注重保险保障的稳定性，可能并不关心保额分红的多少。因此，保额分红并不适用于所有的投保人。

总之，保额分红是一种相对灵活和有吸引力的保险分红方式，它能够实现保险保障和保费回报的双重目标。然而，投保人需要了解保险公司的分红政策，并在选择保险产品时综合考虑分红比例和稳定性等因素。