1. 利用量比和换手率进行选股可以是一种选股方法，但并不是单一可靠的选股指标。

2. 量比是指当日股票交易量与过去几天（通常为五天或十天）平均交易量的比值。一般来说，量比较高的股票意味着其当日交易活跃度较高，进而影响股价的走势。但是需要注意的是，量比高并不代表今日股票价格一定上涨，需要结合其它指标进行综合分析。

3. 换手率是指当日股票成交量与其自由流通股本的比值。它反映了股票在市场中的流通情况。一般来说，换手率较高的股票意味着有较多的投资者进行交易，市场流通性强。但也需要关注换手率来源，如公司重大利空消息导致的运动，应注意风险。

4. 在使用量比和换手率进行选股时，应该注意综合考虑公司财务情况、行业发展趋势、政策环境等多种因素。并且不能只关注短期走势，需要长期持有具有潜力的优质股票。

5. 总之，量比和换手率可以是选股的参考指标，但并不是单一可靠的选股因素。不应盲目跟风，而是应该进行综合分析，全面了解市场情况，制定科学的投资策略。