1. 以"1069"开头的催收短信通常是真实存在的，但也可能是钓鱼短信的一种手法。钓鱼短信是指诈骗分子冒充银行、电信运营商等机构发送的短信，诱导受害人提供个人敏感信息或进行转账操作。

2. 在接到以"1069"开头的催收短信时，我们需要保持警惕，并进行一些判断和对策：

3. 首先，可以通过搜索该号码归属地的方式来判断短信的真伪。通常可以在手机上直接搜索号码归属地查询网站，例如百度号码归属地查询。如果该号码归属地与催收信息所称的公司或机构一致，那么可能是真实的催收短信；如果归属地与所称不符，那么可能是钓鱼短信。

4. 其次，可以通过联系相关机构或公司，核实是否有逾期或欠款情况的存在。如果我们确实有未偿还的贷款或信用卡等情况，那么这则短信很可能是真实的催收信息；如果没有相应的贷款或信用卡等情况，那么就要高度警惕，有可能是诈骗短信。

5. 不管是真实的催收短信还是钓鱼短信，我们都要保持冷静，并积极采取合理的应对措施：

6. 如果短信是真实的催收信息，我们应该尽早与相关机构或公司协商，了解并制定合理的还款计划，避免逾期带来的进一步麻烦。

7. 如果短信是钓鱼短信，我们应该将其删除，并注意不要点击其中的链接或提供个人敏感信息。如果有任何疑问，可以直接联系相关机构或公司，咨询真实情况。

8. 总结：以"1069"开头的催收短信可能是真实的催收信息，但也有可能是钓鱼短信。我们需要保持警惕，并通过搜索号码归属地、联系相关机构等方式判断短信的真伪。在回应这类短信时，我们应该始终保持冷静，在确定是真实催收信息的情况下及时采取措施，避免后续麻烦；而对于钓鱼短信，我们要删除并注意保护个人信息，同时咨询相关机构以确认真相。