1. 催收找到单位去合法吗？

根据《中华人民共和国合同法》的规定，债权人可以采取两种方式进行债权追偿：曝光债务人的违约行为，或者要求债务人承担违约责任。在催收过程中，催收方可以通过合法渠道联系债务人，包括电话、短信、邮件等方式。如果债务人没有回应或者拒绝还款，债权人有权向债务人所在单位进行追偿。

2. 把通讯录删了还会爆吗？

在催收过程中，催收方有时会通过债务人的通讯录联系到其家人、朋友或同事，从而提醒其还款。债务人可以选择删除通讯录，但并不能阻止债权人通过其他渠道与其联系。如果债权人已经掌握了借款人的联系方式，并且能够证明联系方式的真实性，债权人有权通过这些方式追讨欠款。

3. 总结：

在债权追讨过程中，债权人和催收方须遵守相关法律法规和行业规定，不能采用暴力、威胁等不正当手段。借款人也应当加强自我保护意识，不要随意向陌生人或不靠谱的机构借贷，并且应尽快偿还已经借款，保持良好的信用记录。