1. 意外险和重大疾病险是很多人必须要购买的保险，它们能够在一定程度上帮助我们防范生活中可能出现的疾病和意外伤害，给我们带来一定的安心和保障。

2. 在购买意外险和重大疾病险之前，我们应该先了解这两类保险的主要内容和保障范围，同时也要了解自己的健康状况和风险情况，选择适合自己的保险方案。

3. 在选择保险公司时，应该优先考虑信誉良好、服务质量高、理赔速度快的保险公司，并对保险产品的保障条款、保费、免赔额等方面做出比较和评估。

4. 在投保时，应该填写真实信息，慎重选择保险种类和保额，并了解清楚保险合同内容，明确保险责任范围，以便于在发生意外或疾病时，能够及时获得保险金的赔付。

5. 长期持续地支付保费也是十分重要的，保证保险合同的有效性和保障力度，并及时更新保单信息，保持与保险公司的良好沟通和联系。

6. 总之，购买意外险和重大疾病险是一项必要的保险选择，投保前应该仔细考虑，严格遵守保险条款和规定，并长期维护保险合同的有效性和保障力度。