1.信用记录受损

欠款不还会对个人的信用记录造成重大影响。信用卡机构会将逾期情况上报至个人信用档案，从而影响个人未来的信用记录。这不仅会导致信用卡额度下调，还会阻碍个人申请房屋贷款、汽车贷款及其他信用产品。

2.催收电话不断

一旦逾期不还款，持卡人就会不断地收到催收电话，这种情况会持续到欠款被还清。催收电话会打扰持卡人的日常生活，可能会影响个人的工作和家庭生活。

3.利息和滞纳金增加

逾期不还款会导致信用卡机构向持卡人收取高额的利息和滞纳金。长期不还款将会导致利息和滞纳金的累加，从而使个人的债务负担加重。

4.法律风险增加

信用卡逾期不还会导致信用卡机构向持卡人发起法律诉讼。一旦法律程序开始，持卡人可能会受到更为严厉的惩罚，包括各种罚款和刑事责任。

5.身心健康受影响

长时间的财务负担和法律风险可能会对个人的身心健康造成影响。个人可能会感到焦虑、失眠和抑郁等，从而影响个人的生活。

总之，信用卡欠款不还会对持卡人的个人信用记录、财务负担、社交关系和身心健康造成严重影响。持卡人应该对信用卡的使用要有规划性，避免逾期还款。并且在遇到还款困难时，需要及时与信用卡机构联系，寻求妥善的解决方案。