1.等额本息是指按照借款人借款总额、还款期限以及贷款利率等因素，将借款分期还款，每期还款相同，同时还款包含两部分：本金和利息。

2.其他还款方式包括：

①等额本金：每期还款额固定，包含本金和利息，但本金逐渐减少，利息逐渐减少。

②先息后本：前期每期还款仅包含利息，后期每期还款包含本金和利息。

③一次性还本付息：到期时一次性还清本金和利息。

3.等额本息是目前最为常见的还款方式，其优点是每月还款额稳定，易于管理财务，适合收入稳定的借款人。缺点是前期还款中，支付的利息较高，还款期限较长。