1.首先，先了解一下电动车油刹车的结构。电动车油刹车主要由刹车手柄、油管、刹车油杯和制动器等几个部分组成。

2.接下来，我们需要明确一下调松紧的目的。当刹车手柄向把手方向拉动时，刹车油杯内的刹车油会压缩制动器，使车轮停止旋转。当刹车手柄向前推松开时，制动器就会松开，车轮开始转动。所以，我们要调整松紧程度，就是调整刹车油杯与制动器之间的间隙，使车轮停止时，制动器与车轮紧密贴合。

3.现在，具体来说一下怎么调松紧。首先，把电动车放在水平地面上，使用千分尺或者钢尺，在刹车手柄拉动到极限的情况下，测量刹车油杯到制动器的距离。这个距离的标准值应该在0.5-1毫米之间。如果距离太大或太小，就需要进行调整。

4.接下来，进行具体的调整。首先，先找到制动器上的调节螺丝，逆时针旋转可以使制动器与刹车油杯之间的距离变小，顺时针旋转则可以使距离变大。调整好距离后，再去检查一下刹车手柄的松紧程度是否合适。如果还是不理想，就需要再次进行调整。

5.最后，记住切勿强行操作，要小心谨慎。如果不熟悉电动车的结构和调整方法，最好找专业人士进行调整。