1. 遥控器和灯的配对是一个很简单的过程，只需要按照以下步骤来操作即可。

2. 首先，将需要配对的灯打开，并用遥控器将灯关掉。

3. 接下来，按住遥控器上的“关灯”按钮不放，直到灯亮起。

4. 等待几秒钟后，再松开“关灯”按钮，然后再按一次“关灯”按钮，此时灯就会闪烁，表示配对成功。

5. 配对成功后，你就可以通过遥控器来控制灯的开关了。如果需要将多个灯泡和遥控器进行配对，也可以按照同样的方法进行操作。

6. 总之，遥控器和灯的配对并不难，只需要按照以上步骤即可完成，非常简单方便。