保持正确的驾驶姿势对于驾驶者来说非常重要，它可以帮助减少驾驶疲劳，改善视野和反应速度，提高驾驶安全性。以下是一些保持正确驾驶姿势的建议。

调整座椅的位置。座椅的位置应该使得驾驶者能够轻松操作车辆控制器件。座椅的高度应该让驾驶者的眼睛位于挡风玻璃最低点的中心位置。座椅的角度应该与身体自然弯曲的角度相符，以减少长时间驾驶对背部的压力。

调整方向盘的位置。方向盘的位置应该使得驾驶者的手腕和手臂能够放松地伸展在方向盘上，同时手肘应该稍微弯曲。方向盘的高度应该根据驾驶者的身高调整，以便能够看到仪表盘和道路。

调整头枕和后视镜。头枕的位置应该与驾驶者的头部接触，以提供额外的头部支撑。后视镜应该被调整到让驾驶者能够清晰地看到车辆后方的位置。使用后视镜时，驾驶者应该尽量减少头部和身体的移动。

另外，保持正确的姿势时应该注意放松肩膀和手臂。长时间保持紧绷的肩膀和手臂会增加驾驶者的疲劳感。驾驶者可以通过间断性放松肩膀和手臂，或者进行适量的肩膀和手臂运动来缓解疲劳。

保持正确的姿势还包括良好的姿势控制和维持。驾驶者应该时刻保持正直的身体姿势，尽量避免驼背或弯腰驾驶。同时，驾驶者应该定期伸展身体和进行适量的体操，以保持体内的血液循环和肌肉活动。

保持正确的驾驶姿势对于驾驶者的驾驶安全和舒适至关重要。通过调整座椅和方向盘的位置，注意调整头枕和后视镜，放松肩膀和手臂，以及维持良好的姿势控制和活动，驾驶者可以减少疲劳，提高驾驶效果，使驾驶更加安全和愉快。