1.如果你的仪表盘灯光太刺眼，在驾驶过程中会造成不必要的干扰，让你开车变得不安全。有些车很难进行调节，但有些车会提供一些可以帮助你调整灯光亮度的选项。

2.首先，在车上试着找到灯光亮度的控制开关。这通常会在控制台上的某个角落里，或在方向盘附近，也可能在车身后部的控制板上。如果你不确定在哪里可以找到它，可以查找相关的车主手册。

3.很多车会提供让你调整灯光亮度的选项，但即使没有这样的选项，你仍然有一些方法可以减轻灯光的亮度。为了实现这个目标，你可以考虑在仪表面板上安装一块遮光板。这样做可以使灯光更加柔和，让驾驶变得更加轻松、舒适。

4.但是，如果你不想在车上装遮光板，还有一个更简单的方法可以让你解决这个问题。只需要简单地调整车的一些基本位置，你就能轻松减少灯光的亮度。试着调整坐姿，让自己更加舒适，视线更加自然。这样一来，你就可以减少对灯光的注意力，降低灯光的亮度，让驾驶变得更加舒适和易于进行。

总之，无论你的车有没有提供灯光亮度调节的选项，你都可以凭借自己的经验和技巧减少灯光的亮度。只需要尝试一些不同的方法，你就可以找到最适合自己的方法，让驾驶变得更加轻松和舒适。