预备工作： 在孕妇开车之前，首先要认真检查车辆的安全状况。确保刹车、转向灯、大灯等设备正常。此外，还需留意座椅的调整，确保可以舒适地触碰到踏板和方向盘。

系安全带的正确方法： 当孕妇乘坐驾驶座时，必须正确地系上安全带。将安全带从肩膀后方穿过，放置在肩部和腰部之间。将一侧的安全带扣到另一侧的扣上，并确认扣紧。需要注意的是，安全带不应位于脖子或脸部，也不能捆扎在怀孕部位。

调整安全带的高度： 为了保护孕妇和胎儿的安全，安全带的位置也需要进行适当调整。孕妇的安全带在肩膀和盆骨区域之间，不能过高或过低。这样可以有效减少怀孕期间如果发生碰撞时对胎儿造成的伤害。

避免酷暑或严寒中系安全带： 在酷暑或严寒的天气里，很多人都喜欢把安全带套在裸露的皮肉上，这是非常错误的做法。孕妇开车时也不例外。这样做会让安全带对皮肤产生刺激，引起过敏或其他肌肤问题。

定时检查安全带： 为了确保孕妇开车时的安全，还需定时检查安全带的状态。需要特别关注安全带及附件的损坏情况，如有破损或松紧度不够，应立即更换或修复。

无论是日常驾驶还是长途旅行，孕妇都需要正确系好安全带。只有正确使用安全带，才能最大程度地保护孕妇和胎儿的安全。希望以上的建议能帮助到孕妇们，提供安全的驾驶环境。