入睡前使用空调时应该把温度调到睡眠模式，这有助于减少空气中水分的蒸发并防止干燥。另外可以在房间放置一盆清水，并加入一些醋，这会增加水分子的活跃性。同时适当开窗通风，让新鲜空气流入，也可以缓解干燥的问题。

夏天开空调太干燥缓解小妙招

对于吹空调后感觉干燥的现象，最方便的方法就是在空调房间放一台加湿器，可直接作用于空气湿度，创造理想的室内湿度。

水养的鱼类和植物的容器里都有较多的水分，可用于调节房间空气湿度，同时植物还可增加屋内氧气含量，让空气更清新。

吹空调感觉口干舌燥，说明身体也处于缺水状态，此时需要及时补充水分，多喝水。如果是脸部皮肤干燥的话敷补水面膜或是补水喷雾等都可以有效缓解。

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