答案当然是可以，我们推荐使用专业的Mac数据恢复软件——数据恢复Mac版恢复Mac丢失的数据。

数据恢复Mac版是专业的Mac数据恢复、苹果电脑数据恢复软件，采用专业技术。从內建T2安全芯片高效、快速恢复数据！只要三个步骤即能找回并恢复因清空废纸篓、格式化、意外删除等造成的数据丢失。

步骤1.  操作系统更新后，资料在哪里丢失的？确定资料丢失的位置，然后使用数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）进行扫描扫描。

步骤2.  Mac数据恢复软件将立即扫描您选择的磁盘，并在左侧面板中显示扫描结果。

步骤3. 扫描之后，选择在更新期间或更新之后不知不觉丢失的文档，然后点击立即恢复按钮将资料全部救回。