苹果通讯录数据怎么删除怎么恢复？苹果手机的通讯录是非常重要的一个功能，可以把我们生活中重要人的联系方式存储起来。还可以进行分组，在这里存着大量的重要信息，因此，删除了通讯录信息是一件很糟糕的事情，如果我们在没有备份的情况下去找回号码，是一件非常痛苦的事情，要一个个的去找朋友要电话号码，但是不是所有人都能通过其它联系方式联系上，所以通过这种方式我们有部分号码可能就找不回来了，所以平时我们要注意保护好电话号码，避免丢失的情况发生。

假如我们更换了手机，那么要及时把通讯录数据删除，以免出现信息泄露。不过苹果手机的通讯录要进行删除还是比较麻烦的，我们往往只能一个个进行删除，下面我们就教大家批量删除的方法。

苹果手机通讯录批量删除的方法：打开手机设置，然后点击iCloud。登录Apple ID账户，把里面的通讯录关掉，选择从我iPhone删除就可以批量把手机上的电话号码删除了。

苹果通讯录的快速批量删除我们知道了，那苹果手机的通讯录删除后又该怎么恢复呢？这里我们给大家介绍没有备份通讯录又要找回通讯录的方法：

步骤1. 连接iPhone和计算机，打开iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；

选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。

步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。

步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。

现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

以上介绍的就是苹果通讯录数据怎么删除怎么恢复的方法，从上面的介绍我们可以看出去批量删除电话号码以及删除电话号码后进行恢复都是很简单的事情。通讯录是我们手机中的重要数，我们要做好数据的保护。如果更换手机，对于这些隐私数据也要记得及时转移到新手机上，并把旧手机上的联系人信息删除掉。

延伸问题及解答：

苹果手机怎么把通讯录从一部手机转移到另一部手机？

仅供参考：

1.第一步：首先是将新旧手机都下载好同步助手。

2.第二步：先将旧手机里的同步助手打开。

3.第三步：然后点击账号与设置，打开后用自己的q账号登陆。

4.第四步：登陆成功之后，将里面的通讯录、通话记录、短信等可同步到网络上。

5.第五步：用新手机打开并成功登陆同步助手。

6.第六步：将自己同步到网络上的信息恢复到本机即可简单快速。