1. 如果您忘记了QQ号，您可以尝试通过以下方式找回：

2. 如果您曾经在QQ邮箱上绑定了您的手机号或者备用邮箱，可以通过手机号或备用邮箱找回您的QQ号。

3. 在QQ登陆界面，点击“找回号码”或“忘记QQ号”，根据提示输入绑定的手机号或备用邮箱进行验证即可找回您的QQ号。

4. 如果您没有绑定过手机号或备用邮箱，那么您需要尝试其他的方法。

5. 您可以尝试在QQ寻找好友的页面中搜索您的好友，找到他们之后询问他们您的QQ号码。

6. 如果您曾经添加过好友，可以在好友列表中找到您的QQ号码。

7. 最后，您可以尝试联系腾讯客服，在说明情况之后，他们可能会提供一些帮助来找回您的QQ号码。

8. 总之，如果您遇到忘记QQ号的情况，不要慌张，可以通过一些方法来找回您的QQ号码。

以上就是qq号忘记了怎么找回的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多qq号忘记了怎么找回相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。