1. 燕云十六州是指南北朝时期北方的十六个州级行政区域。这十六州包括：幽州、冀州、并州、青州、荆州、兖州、豫州、青州、扬州、徐州、益州、梁州、交州、光州、秦州、凉州。

2. 幽州：位于今天的河北省，是北方重要的农业和商业中心，也是中原和北方的交通要塞。

3. 冀州：位于今天的河北省，是北方政治、经济和军事的重要地区之一，历史上曾是中原地区的重要行宫。

4. 并州：位于今天的山西省，是北方战略要地，也是文化和商业中心。

5. 青州：位于今天的山东省，是北方重要的军事和商业中心，也是著名的文化名城。

6. 荆州：位于今天的湖北省和湖南省，历史上是南方的重要行政、军事和经济中心。

7. 兖州：位于今天的山东省，是北方重要的农业和商业中心。

8. 豫州：位于今天的河南省，是中原地区的政治、经济和文化中心。

9. 扬州：位于今天的江苏省，是南方的重要港口和商业中心，也是文化名城。

10. 徐州：位于今天的江苏省和安徽省，是南方重要的军事和经济中心，也是交通要塞。

11. 益州：位于今天的四川省，是西南地区的政治、经济和文化中心。

12. 梁州：位于今天的河南省和陕西省，是西北地区的军事和经济重镇。

13. 交州：位于今天的广东省和广西壮族自治区，是南方的重要经济和文化中心。

14. 光州：位于今天的甘肃省，是西北重要的农业和商业中心。

15. 秦州：位于今天的陕西省，是西北地区的政治、经济和文化中心。

16. 凉州：位于今天的甘肃省和宁夏回族自治区，是西北地区的重要经济和文化中心。

燕云十六州是南北朝时期北方地区的重要行政区域，包括幽州、冀州、并州、青州、荆州、兖州、豫州、青州、扬州、徐州、益州、梁州、交州、光州、秦州、凉州。每个州都有其独特的地理位置和历史文化背景，对于研究中国历史和地理都具有重要价值。