极地地带有一个独特的现象，那就是极昼极夜。极昼就是白昼时间持续24小时，而极夜则是黑夜时间持续24小时。那么，极昼和极夜是怎么形成的呢？

1.极昼和极夜的形成原理

极昼和极夜的形成原理与地球自转轴的倾角有关。地球的自转轴与公转平面的夹角为23.5度，这使得地球每年都会经历两次「日晷指针」指向太阳，分别是夏至和冬至。

如果站在北极点，当地球绕日公转到夏至时，阳光直射地球的南回归线，北极点恰好背向太阳，因此是极夜的开始。从这时起，直到地球公转到冬至时，北极点就会一直保持在太阳的背面，因此是持续24小时的夜晚，即极夜。

相反，当地球公转到冬至时，阳光直射地球的南回归线，这时北极点恰好正面对着太阳，因此是极昼的开始。从这时起，直到地球公转到夏至时，北极点就会一直面向太阳，因此是持续24小时的白昼，即极昼。

2.极昼和极夜的时间长度

北极地区的极昼和极夜时间长度各不相同，取决于纬度。在北极点，极昼时间长度约为186天，极夜时间长度也约为186天；在北极圈内，极昼和极夜时间则会逐渐减少或增加。

3.对动植物和人类的影响

极昼和极夜对动植物和人类都有很大的影响。在极昼期间，植物和动物可以利用24小时的阳光进行光合作用和觅食；而在极夜期间，则要依靠自己的储备度日。

对于人类来说，极昼和极夜的存在也有一些影响。在极夜期间，黑暗和低温可能会导致人们情绪低落和冬季抑郁症；同时也会影响人们的工作和生活方式。而在极昼期间，人的睡眠质量可能会受到影响，因为人类生理上需要一定的黑暗时间来维持自身节律。

综上所述，极昼和极夜的形成与地球自转轴的倾角有关，对动植物和人类都有影响，是极地地区独特的现象。