1. 降真香是一种常见的香料，但很多人可能不了解它的危害。首先，降真香的燃烧会产生有害物质，例如二氧化硫和一氧化碳，对人体呼吸系统造成刺激和伤害。长期暴露于这些有害物质中，会导致呼吸道疾病的发生。

2. 何况，降真香还含有一些挥发性有机化合物，如苯和甲醛等。这些物质会对人体产生致癌、致畸、致敏等不良影响，严重危害人体健康。吸入这些有害物质的人可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至有可能引发严重的中毒反应。

3. 此外，降真香还会对环境造成一定的污染。其燃烧所产生的废气和残渣释放到空气中，会对大气环境造成污染，加剧空气质量的恶化。而且，降真香的种植和采摘也可能对生态系统产生一定的影响，破坏生态平衡。

4. 为了减少降真香的危害，我们可以采取一些措施。首先，减少使用降真香的次数和量，尽量保持室内通风良好，提高空气质量。其次，选择正规渠道购买降真香，确保产品的安全性和质量。此外，也可以选择其他无害的香料代替降真香。

5. 总之，降真香虽然具有独特的香味和功效，但其危害不可忽视。对于人体和环境的伤害是实实在在的。我们要增强对降真香危害的认识，采取相应的措施保护自己和环境的健康。让我们共同关注降真香的危害，追求健康和可持续发展。