1. 鞋子内侧硌脚可能会让人感到非常难受，甚至影响正常的行走。一般来说，这种情况的出现是多种因素共同作用的结果，可能是鞋子自身的设计问题，也可能是个人脚型问题。那么，我们应该怎么办呢？

2. 针对鞋子自身的设计问题，我们应该考虑更换鞋垫或者是选择适合自己脚型的鞋子。如果是地摊或者是低价位的鞋子，可能内部的鞋型设计会存在缺陷或者是鞋子的质量不佳，这时候建议进行退换货处理。

3. 再来看个人脚型问题，我们可以采取以下几种方法来缓解内侧硌脚的症状。第一，将鞋子穿进一些，有时候新的鞋子需要磨合一段时间，因此建议先穿一段时间或者是采取将球鞋放进塑料袋后放在冰箱冷冻24小时再穿的方法。第二，将你的鞋子与专业医生或者是专业卖鞋人员进行咨询，让他们根据你的脚型选择合适的鞋子。第三，考虑使用专业的鞋垫或者是给鞋子增加垫子来缓解硌脚的症状。

4. 除此之外，我们还可以尝试在脚侧内部使用一些保护措施，比如说贴上一些云母绒或者是撕成适当大小的泡沫塑料来增加减震性。

5. 总之，针对内侧硌脚这种问题，我们应该先判断是鞋子设计问题还是个人脚型问题，然后采取相应的解决方法。如果情况严重，建议及时就医。