1. 每次在处理瘦肉前,要先将瘦肉放在清水中浸泡 20-30 分钟,以便去除肉质中的血水和腥味。浸泡后,再用流水冲洗至干净。
2. 选用合适的调味料。平时在处理瘦肉时,我们可以使用姜片、葱段、料酒、盐等调味料。这些调味品能够烘托出肉质的鲜美,掩盖腥味。
3. 火候掌握得当也是制作瘦肉不腥的重要因素。在煎、炒、炖煮等不同的烹调方式中,火候也有不同的要求。在炸制瘦肉时,火不能太大;在煮瘦肉时,火要慢炖,以充分热透。
4. 烹饪过程中可加些灵活因素。可以加入一些糖类食材,如冰糖、枫糖等,这些甜味食品与瘦肉混合后会中和肉质中的腥味。
5. 最后,炖好的瘦肉可以装入封闭的容器中,加入姜、葱、料酒等食材放入冰箱储存。不仅能够去除腥味,还能够增加瘦肉的香味。
总之,瘦肉并不必定腥臭难闻,只要选对调味品、掌握好火候,在烹饪过程中加入一些灵活的因素,就能制作出美味去腥的瘦肉佳肴。