1. 在线心理测试测一测你的社交恐惧症程度。
社交恐惧症是指个体在社交场合中过度担心自己的形象和他人评价的一种心理障碍。如果你怀疑自己有社交恐惧症,可以通过以下测试来初步了解自己的情况。
2. 问题一:当你碰到陌生人时,你是否感到紧张和不安?
a) 经常感到紧张和不安
b) 偶尔感到紧张和不安
c) 很少感到紧张和不安
3. 问题二:在人多的场合中,你是否害怕被人注意到?
a) 经常害怕被人注意到
b) 偶尔害怕被人注意到
c) 很少害怕被人注意到
4. 问题三:和陌生人交谈时,你是否容易变得紧张和无措?
a) 经常变得紧张和无措
b) 偶尔变得紧张和无措
c) 很少变得紧张和无措
5. 问题四:你是否避免参加社交活动,因为害怕和他人交流?
a) 经常避免参加社交活动
b) 偶尔避免参加社交活动
c) 很少避免参加社交活动
6. 结果分析:
根据你的回答,我们初步判断你在社交恐惧症程度上处于以下层面:
7. 总结:
社交恐惧症是一种常见的心理障碍,如果你怀疑自己有此症状,建议及时咨询心理专家寻求帮助和支持。