1. 早生贵子的四种食物是指良好的孕妇饮食习惯中必不可少的四类食物，特别是在孕早期，如果能保证摄入足够合理的营养，对宝宝和孕妇自身的健康都有着积极的影响。

2. 第一类是豆类及其制品，如豆腐、豆浆、豆腐皮等。豆类食品富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁等多种营养成分，其中含有的植物雌激素对孕妇有益，可以促进胎儿的发育、增加孕妇的体重，还有助于缓解孕吐等不适感。

3. 第二类是牛奶及其制品，如奶酪、酸奶、奶油等。这类食品含有丰富的钙、蛋白质、维生素D等营养成分，可以促进胎儿的骨骼发育，预防孕妇贫血，减缓孕期便秘等问题。

4. 第三类是蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、番茄、柠檬等。这类食品富含维生素、矿物质和纤维素等，可以强化孕妇的免疫系统、改善皮肤的肤色，还可以保证宝宝的视力、骨骼和神经系统的发育。

5. 第四类是适合孕妇食用的粗粮食品，如糙米、燕麦、玉米等。这类食品含有较高的纤维素和矿物质，对于孕妇的健康和宝宝的发育均有重要作用，还可以预防妊娠糖尿病等疾病。

总结：早生贵子的四种食物包括豆类及其制品、牛奶及其制品、蔬菜水果和粗粮食品。这些食品都含有对孕妇和宝宝健康必需的多种营养成分，建议孕妇在保证食品卫生的前提下，尽可能地多摄入这四类食品，以达到早生贵子的目的。