1. 生姜是常见的中药材之一，具有较为可观的药理作用。除此之外，姜也是常见的调味品，现如今的人们已经习惯在菜肴中加入适量的姜来起到调味的作用。但是在寒冬季节，很多人会出现手脚冰凉的现象，这时候如果泡一杯生姜水在空闲时间饮用，效果相当显著。

2. 生姜具有较为明显的发散性，能够帮助人体消除寒气，提高气血运行速度。这样不仅能够改善手脚冰凉的现象，同时还能提高身体免疫力，减少感冒的发生。具体的泡法非常简单，只需要将一块新鲜的姜切成片，加入开水中即可。如果要更加舒适地饮用，可以再加入适量的蜂蜜，味道更加美妙。

3. 除了可以泡生姜水外，还有一些其他的小妙招可以帮助姐妹们去除寒气。比如可以经常进行运动，特别是户外运动，这样可以扩张血管，促进身体保持温暖。此外，饮食方面也要注意，多吃一些能够发散寒气的食材，比如热性的肉类、辣椒等。

4. 生姜去寒气的小妙招，是一个比较好的养生方式。然而生姜应该适量食用，过量会伤肝。适量的生姜用法能够起到抵御寒气的作用，同时还可以增进食欲，提高消化功能，缓解胃部不适。如果想要采取这种方式去除手脚冰凉的问题，记住要频率适度，不能过量食用。