春天来了！在这个复活季节，我们每个人都应该展现开心的心情，吸收大自然的精华，并专注于自己的生活。

让我介绍三个转运技巧。学会成就自己！

1.专注于自己。将所有吸收和消耗你能量的人设置为请勿打扰。

一般来说，只要和人交换信息超过三次，让自己的情绪波动太大，就会消耗体力。

高能量是冷静头脑、高执行力和情绪稳定的源泉。

一个人的能量是恒定的，别人消耗的能量越多，留给自己的能量就越少。

2.写心情。

作为一个成年人，无论何时何地，都不可能以负能量为借口来宣泄自己的情绪。但如果不良情绪不释放，就会越积越多，当达到一定程度时，就会影响到积极的状态。

所以写你的坏情绪，你想写啥就写啥，想骂谁就骂谁。一般来说，如果你写了，你的心情就会好转，从而可以转移不好的情绪。

过段时间再看看自己写的东西，温习总结。我会获得很多经验，与那些“坏情绪”和平相处。再遇到同样的事情，就不会再有情绪了。

同样，追求爱好也可以转移注意力。当人们做自己喜欢的事情时，他们的能量也会增加。

不要把你的工作当成你的生活，你会累的。

3.保持头发无油。

头发出油的状况其实可以影响到人们在日常生活中的状况，尤其是女生。头发上油后，不管怎么梳理，还是觉得全身的气都被吸光了。每次洗完头，不知不觉就感觉好多了。

我在湄洲岛拍下的希望之屋，希望心想事成

爱自己是终生浪漫的开始。

无论身处什么样的环境，处于人生的哪个阶段，希望每个人都能爱自己。

祝你在工作、人际关系和生活中一切顺利。新的一天从爱自己开始！

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