忐忑（tǎn tè）是一个汉语词语，通常用作形容词。它的意思是指内心不安定，十分焦虑的状态。这个词的起源可以追溯到3000年前的古希腊神话。

腓尼基国王是宙斯神的儿子，因泄露天机又得罪奥林匹亚山上的众神。而被其父亲罚站于齐下巴深的水里，头顶悬有结满美果的树枝。当他口渴想喝水的时候，一低头，水便哗地退去;当他肚饥想吃果子时，一抬头，果枝嗖地上升。他就这样承受着充满诱惑，却又不可企及的心理煎熬中。后来这种心理煎熬就叫做“忐忑"。

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