剖腹产是一种常见的分娩方式，手术后需要适当的恢复和康复。很多新妈妈都希望能够尽早进行仰卧起坐运动来恢复身材，但是究竟剖腹产后多久才能开始进行仰卧起坐呢？我们来看一下。

剖腹产是一种手术，手术后需要给予伤口充分的恢复时间。一般来说，剖腹产后的头两周是恢复期，这段时间内要尽量避免剧烈运动。仰卧起坐是一项较为剧烈的运动，因此剖腹产后的头两周是不宜进行仰卧起坐的。

剖腹产后的第三周到第六周是康复期。在这个阶段，伤口已经基本愈合，但仍需要额外的时间来巩固和修复。在这个时间段内，可以逐渐开始进行轻度的仰卧起坐运动，但要注意动作要轻柔，不要用力过猛。

从剖腹产后的第七周开始，就可以逐渐增加仰卧起坐的强度和次数。可以根据自己的感觉逐渐增加仰卧起坐的时间和次数，但要注意不要一下子过于激烈，要循序渐进地进行。

剖腹产后的恢复期因人而异，每个人的情况不同，所以开始进行仰卧起坐的时间也会有差异。如果感觉伤口还没有完全恢复或者身体状况不适，建议延迟开始进行仰卧起坐运动。

剖腹产后多久能够开始进行仰卧起坐运动取决于个人情况及恢复情况。需要注意的是，在开始仰卧起坐前要向医生咨询并得到医生的指导。只有在身体充分恢复的情况下，合理地进行仰卧起坐运动，才能达到减肥塑形的效果，并避免对身体造成不必要的伤害。