1. “小宝宝犯困后非常折磨人”，这一点是所有当父母的人都深有体会的。孩子们在犯困的时候，往往会表现出不安、哭闹、挣扎，让人看着十分心疼。

2. 犯困造成孩子的不适，其原因主要有两个：其一是孩子需要休息，但还不能自己入睡；其二是孩子缺乏规律的生活习惯和养成良好的睡眠习惯。这种情况下，家长有一定的责任。

3. 家长需要给孩子营造一个良好的睡眠环境，关注他们的日常行为，帮助孩子建立规律的生活习惯和睡眠习惯。要注意孩子的作息时间表，因为孩子们需要更多的时间去睡觉。此外，白天的活动对于孩子的夜间睡眠非常重要。保证孩子在白天有足够的活动量，晚上才能更好地入睡。

4. 当孩子犯困时，关键是要让他们保持安静。家长可以使用各种方法，如摇篮、唱歌、轻轻的摩擦等等。这些方法都很有效，可以调节孩子的情绪和让他们感到舒适。此外，还可以给孩子做一些身体上的调节，如按摩、拍打等等。

5. 总之，当孩子犯困时，需要家长给予关注和支持。养成良好的生活习惯和睡眠习惯对于孩子的身体健康和精神发展非常重要。即使孩子犯困，家长也要保持冷静和耐心，努力帮助孩子入睡，让他们在舒适和安静的环境下度过美好的儿童时光。

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