1.产后骨质增生是指由于生育过程中骨骼负荷的增加以及内分泌变化等原因，导致骨密度增加、骨组织增厚而形成的一种生理状态。这是一种正常的生理现象，但是如果过度增生会导致一系列症状。

2.症状表现为关节僵硬、疼痛，特别是在早晨和进行活动时，严重影响日常生活质量。常见的病症有骶髂关节疼痛、膝关节疼痛、肩关节疼痛等。此外，患者还会出现肌肉无力感、疲劳等症状。

3.对于有产后骨质增生症状的患者，需要及时进行诊断，以了解病情的具体程度。治疗方案可以通过进行体育锻炼、常规按摩、针灸、拔罐、保持良好的睡眠和饮食习惯以及维生素D和钙的补充等方式缓解疼痛，促进骨骼健康。

4.此外，女性应该注意在孕前、孕期和产后适当增加钙、维生素D的摄入量，合理安排缓解生育压力，增强骨骼健康。特别对于有增生倾向的高龄产妇、饮食特别偏好、容易出汗的月经过多者需要更加关注。

5.总之，产后骨质增生是正常的生理现象，但是如果不注意预防和治疗会对女性的健康带来影响。女性在孕前、孕期和产后应该积极预防和治疗产后骨质增生，保持身体健康。