喝这道儿童成长汤,孩子不再偏瘦小个子,高大壮实走在同龄人前面

育儿 2024-03-25 18:56:01 桔子生活

家长们都希望自己的孩子茁壮成长,但有些孩子却总是偏瘦小个子,令人担忧。而现在,一道名为儿童成长汤的神奇食物出现了,让孩子们在食用后不再偏瘦,而是变得高大壮实,走在同龄人前面。这道汤不仅口感美味,而且富含各种营养元素,让孩子们在成长过程中得到充分的营养补充,更加健康成长。无数家长都表示,喝了这道儿童成长汤后,他们的孩子变得更加活泼健康,让他们感到无比欣慰。

大家好,我是小静

今天给大家分享一道儿童成长汤,这道汤补而不燥,一年四季都可以给孩子喝,

尤其是秋天气温骤降,很多孩子由于抵抗力差一冷一热特别容易感冒、咳嗽

家里孩子如果抵抗力弱,爱生病,体型偏瘦,个子比同龄人矮小,这道汤不妨收藏起来

首先准备十克莲子,五克百合,

先加入清水,把莲子,百合泡发一个小时

接着再准备一块精肉,也可以使用排骨,先把瘦肉切成小块,肉类食品含有丰富的蛋白质,可以让孩子适当的吃一些肉类,可以增强体质,提高免疫力

瘦肉切好之后,冷水下锅焯一下水,

可以加一点料酒去腥,水开之后把浮沫撇。

焯好水的瘦肉直接放进炖盅里,

一个小时之后,莲子、百合就泡好了,把它清洗干净倒进炖盅里

莲子、百合都可以健脾养胃,百合还有很好的滋阴润肺的效果

接着再准备五克太子参,五克玉竹,

先加入清水,把太子参,玉竹清洗干净,太子参又名小儿参,益气生津,健脾和胃,特别适合给孩子调理身体,玉竹补而不燥,滋阴润肺,特别适合秋天

清洗干净之后也倒入炖盅里。

接着炖盅里加入适量的纯净水,

然后把它隔水炖上两个半小时

出锅前只需要加入一小勺食用盐就可以啦,

这道汤特别的清淡,补而不燥,特别适合小孩子喝,把孩子脾胃调理好了,孩子的抵抗力也就提高了,孩子吃的多了,营养跟上了,自然而然个子也就高了

孩子的成长只有一次,没有机会重来,妈妈们不妨把这道汤收藏起来,

多给孩子煮来喝,孩子健健康康,少生病,妈妈们少担心

今天就分享到这里啦。 感谢您的点赞和支持,我们下期见,拜拜。

以上就是喝这道儿童成长汤,孩子不再偏瘦小个子,高大壮实走在同龄人前面的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多喝这道儿童成长汤,孩子不再偏瘦小个子,高大壮实走在同龄人前面相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看