1. “一醉方休”的休，指的是饮酒过量引起的醉酒状态。这个成语源自唐代文学家白居易的《赋得古原草送别》诗中的一句“明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”其中的“独上高楼”一句被赋予了“一醉方休”的意境。

2. 这个成语传达了一种超脱尘世、放松自我的情绪状态。当人们经历了一段艰辛或沉重的日子后，常常会借助饮酒来缓解身心的压力，享受片刻的轻松和快乐。

3. 然而，醉酒的快乐是暂时的，它并不能解决问题或改变现实。酒精只是一种逃避现实困扰的工具和方式，长期以酒为乐只会陷入无尽的迷恋和苦痛。

4. 所以，在面对困境和压力时，我们应该从根本上寻找解决问题的方法，而不是依赖于不健康的消遣方式。可以通过沉思、冥想、运动、与他人交流等方式来释放压力，更好地应对生活带来的各种挑战。

5. 总之，“一醉方休”的休并非真正的休息和放松，它只是暂时的逃避和释放。我们应该提升自己的心理素质，在面对困难时勇敢地面对和应对，找到解决问题的方法。只有通过真正面对现实，我们才能真正地享受到长久的快乐和幸福。