体重不过百，意味着一个人体型纤瘦，健康状态较好的现象。这种身材在现代社会受到了广泛的欢迎和追捧，因为这可以体现出一个人的身体素质和自律能力。2. 体重不过百可以给人们带来的优势很多。这种体型可以加强人的运动能力和耐力，更好地预防常见的肥胖疾病，如高血压、糖尿病等，并能提高人的心理承受能力和抵抗能力。3. 然而，在追求纤瘦的过程中，一些人偏离了健康的轨道，牺牲了自己的身体健康。一些人为了追求纤瘦的身材不惜节食、进食不平衡、暴饮暴食，从而导致营养不良、贫血等身体问题。4. 所以，我们应该遵循“健康第一”的原则，不盲目地追求纤瘦身材，而是要通过健康的饮食和适度的运动来达到对身材的控制。只有掌握了科学的饮食和运动方法，才能真正地保持健康的身材，并享受更加美好的人生！

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