1. 心太软是指人的心肠过于柔软，缺乏坚定的立场和拒绝的能力。这种人往往过于善良，容易被他人利用，很难拒绝别人的请求，容易受到伤害。尤其在职场上，心太软的人不太适应竞争激烈的环境，很容易被人占便宜。

2. 为什么有人会变得心太软呢？一个重要原因是缺乏自信和确定自己的价值。在面对他人时，这种人不敢表现出自己的真实想法和立场，总是顺从别人的意见，放弃自己的权益。

3. 心太软带来的后果也很严重。容易受伤的心灵无法承受太多的压力，会导致情绪失控、焦虑和抑郁。在人际关系中，容易受到欺骗和伤害，经常被人占便宜，自己却不得不默默忍受。在工作中，也很难表现出自己的专业能力和独立思考。

4. 那么如何摆脱心太软的状态呢？首先，要学会自信，认真思考自己的价值，确定自己的权益。遇到问题时，要学会表达自己的立场和想法，不要委屈自己。其次，要学会说“不”，拒绝那些不合理或不适合自己的请求，不要觉得自己必须要为别人做什么。最后，要学会调整自己的情绪，在遇到不愉快的事情时不要轻易失控，保持内心的平静。

5. 总之，心太软对人的发展是不利的。只有在正确的时候为他人付出，才能得到应有的回报。学会拒绝，言行果断才能实现自己的价值。