中国父母的焦虑因素众多，其中第三个原因可能让人们感到最现实。在当今社会，生活成本不断上涨，房价、教育费用、医疗费用等日常开支让父母们感到压力山大。他们不仅要考虑孩子的成长和教育，还要为家庭的经济状况担忧。这种现实的焦虑让许多父母倍感困扰，也成为他们生活中不可忽视的一个难题。

如影随形的教育焦虑

被不安裹挟的中国家长们

你说，中国父母能有多焦虑呢？

不用急着回答，看看各个培训班门口的家长就知道了。

与上一代挣扎在温饱线相比，这一代的父母普遍接受过教育，因此也就对下一地啊的发展期待更高，然而期待高，压力大。

这个压力是父母自己给的。

2019一份报告显示，91.5%的中国家长为孩子成长中面临的各种问题都感到焦虑；80后“二胎”焦虑则处于较高水平，90后的家长则更加“夸张”，早早就为孩子能赢在起跑线做足了准备。

2019年，《孩子的成长，父母的焦虑——2019成长焦虑白皮书》

当今，育儿焦虑已经远远超越夫妻关系、婆媳关系等，早就说当代中国家庭中最主要的矛盾。

我们可以看看这份UC大数据，《中国妈妈“焦虑指数”报告》中十大家庭焦虑因素中，小孩健康和小孩教育成功荣登榜首，位列第一和第二。

UC大数据发布的《中国妈妈“焦虑指数”报告》

所以说，这一代的孩子有多金贵，父母就有多焦虑。

从出生的那一刻起，父母就开始担忧了。

小一点的时候，喂养、辅食、断奶、分床……各种训练都足以让老母亲精神衰弱。

年龄大一点开始，食品卫生和安全、出行安全等等……大到安全座椅，小到安抚奶嘴，恨不得样样都给孩子用最好的、号称材质是最安全的。

而当孩子逐渐长大，开始上学，问题就更大了，教育二字顶在头顶，父母最大的焦虑也就来了。

各种幼小衔接、兴趣班、学区房、升学率……从各个方面占据着父母本就不安的心，变得更加惶恐和焦虑。

在香港纪录片《没有起跑线？》中，这位妈妈旨在让二胎赢在子宫里

中国父母的焦虑到底是如何炼成的？

你说，中国父母的育儿焦虑，是从何而起？

来看看这份中青报的调查，67.0%的受访者归因于攀比心理重，64.1%的受访者认为现在的家长对孩子要求太高。

但我们深究之后会发现，无论是攀比心理还是要求高，都只是表面现象而已。

从心理学角度来分析，新一代的父母普遍患上了“群体性育儿焦虑症”，这种“病”有着很高的传染率，是一种由于养孩子带来的“缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，预期即将面临不良处境的一种紧张情绪。”

现在无论是80后还是90后，都不愿意再多生孩子，原因很简单：

经济压力大，精力跟不上。

那么当一个家庭只有1-2个孩子时，家长的专注力就会更集中更高，所有的期待都集中在这个孩子身上，焦虑值就会升高。

其实随着医学的进步，孩子不再像以前一样因病死亡率极高，对现在的孩子来说，这个世界太安全了。可新手父母育儿经验不足，往往容易把自己对未来环境的不信任和不确定的压力投射到孩子身上，可怜的孩子们。

美国育儿专家Jennifer表示：

“‘育儿’看起来像个动词，20世纪70后年代以后才流行起来。过去的人并不像我们这代父母一样，花很多时间担心孩子。

科技的变化让父母们更加焦虑，今天家长的角色变得更为复杂，被时代赋予了全新使命，父母们竭尽一切努力寻找育儿良方，却还是时常困惑不已。我们现在做的每一件事都是摸着石头过河，育儿没有标准答案。”

对于80、90后的父母来说，精神物质不再匮乏，更多的则是追求精神满足，这其中自然就包括了如何教育，如何构建更和谐的家庭关系，精致主义导致父母对自我要求更加苛刻。

2019年，《孩子的成长,父母的焦虑——2019成长焦虑白皮书》

而网上漫天飞着各种教育内容和心灵鸡汤，教你如何做一个父母，如何培养一个优秀的孩子等等。

有些文章会夸大其词来PUA父母，假设你这个或那个事没做好，孩子就会毁于一旦……

你想想，本来就担忧、惶恐的父母，但到这些字眼和内容，更加不知所措，当父母难啊，当一个优秀的培养优秀孩子的父母更难……

再说到家长们熟知的“内卷”、“鸡娃”、“牛妈”这些词汇，都是让你来不及思考，来不及反应，就踏上鸡娃这趟车的啊。

然后当你看到比自己还牛的人还在更努力鸡娃的时候，家长们能做的就是砸钱让孩子上各种培训班，再一次感叹：可怜的娃们。

赚钱哪赶得上烧钱的速度，现在的父母们就是穿着最便宜的衣服，给孩子上着最贵的补习班……

来看看这个调查问卷：你孩子过完一个暑假，需要多少花销？

《人民日报》：月薪3万撑不起一个暑期 超两成受访家长称给娃花销超万》

走进书店你会发现现在的热销书是：如何培养孩子成为一个优秀的人，如何培养孩子拥有一个高情商的大脑，如何培养孩子……

焦虑的父母是怎么炼成的？就是这样一步步被社会舆论的大潮裹挟中亦步亦趋形成的。

现代育儿焦虑，有什么药能治好？

你以为，父母焦虑就只是他们的事儿吗？不，在这份焦虑之下，承受压力的还是孩子啊！

武志红在《巨婴国》中说过：

当父母喊出“一切都为了孩子”时，很容易导致一个恶果，即大人们把自己的生命价值捆绑在孩子的身上，令孩子感到额外焦虑。

所以说，父母有多焦虑，孩子就有多大的压力。

近些年，青少年患抑郁症的发病率越来越高，有想过这背后的真正原因是什么吗？

孩子活在成绩中，内心空洞，找到生命的意义……

2017年，成都9岁男孩因为抵触不去上补习班被妈妈教训后，竟报警称“妈妈家暴”；

2019年2月，郑州五年级男孩因不愿上补习班而离家出走；

同年4月，上海一名17岁少年在车里与母亲发生争执，随即在高速桥上跳桥轻生；

……

近些年，这样的悲剧屡屡发生。

家长累死累活，孩子却被逼疯，甚至逼死了。那么被不安裹挟的中国家长，到底应该怎么做？

1、相信孩子，千万拒绝盲目焦虑

育儿、教育这件事，本就是“焦虑制造机”。

孩子从小到大成长过程中，每一个事情都像一项工程，让家长们忧心，所以想要消除焦虑是不太可能的。

适当焦虑会促使我们保持一种警觉和谨慎的状态，但凡事都不能过度，过度焦虑则只能伤己伤娃……

一项国外的调查研究发现：过度焦虑的父母容易让孩子的成长变得更加不利。

你有没有想过，你的过度焦虑和敏感，只会让孩子活得更加小心翼翼，这样的孩子又怎么在社会中健康的为人处事和交往。

磕磕绊绊，是人生必须要经历的啊，我们谁不是这么过来的。你现在回过头想想，当年那些磕绊，是不是还挺有意思的，孩子只有经历了这些，才能成长的更好，不是吗？

作为父母，就算再计划、安排，有一句话没有忘记吧？计划赶不上变化。

每个孩子的人生都有自己的形状和颜色，作为父母你可以引导，但不能指导，复制粘贴和一眼能看到头的未来，又有什么意思呢？哪个孩子不愿意活得有灵魂。

拒绝焦虑过度，给你和孩子多一些的时间和空间，给他们犯错的机会，也给自己引导他们的机会，这种双方“共赢”的关系多好。

2、自我调节，接纳适度焦虑

我看过不止一个人说过，父母的焦虑其实根本上是来源于自己。

育儿过程中，父母很容易给自己先贴上标签，好像只有孩子聪明、健康、优秀，才是合格的父母。

换个逻辑来说就是：我要是想做一个优秀的父母，就必须培养出优秀的孩子。

那么你的焦虑就是希望让别人肯定你，满意你而已。你把所有的希望都寄托在别人身上，那就很容易失望、失落，然后因为想要摆脱这种情绪和状态，就会想尽各种办法，从而变得越来越焦虑。

因为这件事，结果不是你能把控的，反而给自己更多负罪感。

如果我们可以意识到，这份焦虑并不是来自孩子，而是对自己的不确定时，就会轻松很多，从而接纳自己的内心。

在养育和教育孩子这条路上，哪有那么多“应该”和“不应该”，跟着心走吧，跟着孩子的成长节奏，跟随生命的历程，共同成长吧！

3、缓解焦虑，看到更多可能性

我们很容易被别人的育儿方法所影响，还没听个所以然还没有多加思考，就立刻把他人的育儿方法用到自己的孩子身上，然后发现，并不是那么回事。

条条大路通罗马，无论这条路是直的还是弯的，而你的孩子应该走属于自己的那条路啊。

而我们也常常陷入一个思想误区，希望孩子优秀，就只能通过提高成绩来实现，有好成绩就要上重点学校，买学区房，买不起学区房孩子无法接受高的教学，那孩子就输了，人生就完了……

但你有没有听过一句话：方法总比问题多。

希望孩子变优秀的方法太多了，如果成绩无法提高，就发掘孩子的擅长和天赋，一样是优秀的。

所以说，焦虑绝不是当代父母的必备，只要你把成功定义广一些就行。突破固有的认知，尝试多个角度看待孩子的发展，你就会发现无限的可能，人生可不是单选题。

中国父母的育儿焦虑，如果真需要特效药，那么药名就是——爱与信任。

孩子的人生有无限可能，不要只盯着成绩这一项，就像最近热映的电影《心灵奇旅》中所说的：不是每一个孩子都能成功，但拥有“火花”的孩子一定会闪闪发光。

父母最应该为孩子做的事情，就是帮助孩子找到热情和兴趣所在，然后鼓励他全力以赴，并把自己的力量发挥的淋漓尽致，即可。

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以上就是中国父母的十大焦虑因素揭秘：第三个原因太现实了的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多中国父母的十大焦虑因素揭秘：第三个原因太现实了相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。