1. 例假前症状指的是在月经来临前所出现的不适症状，这些症状多数都与雌性激素和孕激素水平的变化有关。通常情况下，这些症状会在月经开始后逐渐消失。

2. 症状方面，一般认为最常见的表现是腹胀、腹痛和乳房胀痛，还有一些人会出现头痛、疲劳和焦虑等情况。症状的严重程度因人而异，有些人可能就会出现一些轻微不适，而另一些人则可能非常痛苦。

3. 腹胀是例假前症状中最常见的，它的发生主要是由于激素的变化导致了肠胀气。同时，子宫内膜开始脱落，血液也开始聚集在腹腔中，这会进一步加重腹胀的感觉。

4. 腹痛是另外一个常见的例假前症状，它也是由于子宫内膜脱落及生殖器官受到刺激引发的。痛感通常是阵发性的，从轻微刺痛到强烈剧痛均有可能。不过，不同的人对于腹痛的感觉也有所不同。

5. 除了腹胀和腹痛之外，乳房胀痛也是一个较为常见的症状。因为雌性激素的变化会导致乳腺增生，从而引起乳房胀痛。虽然乳房胀痛并不是一定会发生，但是对于一部分女性来说，这种症状可能会非常明显。

6. 除了上述三种症状之外，还会有一些其他的症状出现，比如头痛、疲劳、焦虑、易怒等。这些症状通常都是由于激素水平的变化引起的，但是具体的表现因人而异。

7. 总之，例假前症状是许多女性不可避免的问题。如果这些症状不是非常严重，一般也不需要采取太多的治疗措施，只需要注意休息、合理饮食、适量运动即可。当然，如果情况比较严重，建议还是去看一下医生。