生育能力是一个关乎健康和家庭的重要话题，而许多人往往将身体形态与生育能力联系在一起。然而，实际上，身体形态的影响并不决定一个人的生育能力。生育能力更多地与个体的生理健康状况、内分泌平衡以及生殖系统的正常功能有关。因此，无论身材的高矮胖瘦与否，人们应该更关注和重视自身的健康和生育能力，而非基于外貌对自己或他人进行评判。

这一次

我们主要说说

女性生育的那些事儿

一起来看吧~

首先我们来说说

女性最讨厌

被提起的一个话题

那就是体重~

过度肥胖

过度肥胖者往往伴随着内分泌紊乱和糖脂代谢异常。如患有多囊卵巢综合征的女性，往往表现为肥胖、月经稀发、多毛、痤疮和黑棘皮征，因为无排卵或稀发排卵导致受孕困难。

此外，肥胖的女性妊娠后更容易罹患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等妊娠并发症，不利于胎儿的发育，也使母体面临更多产科并发症的风险。

极度瘦弱

有些女性过度节食减肥，胆固醇不足，导致女性性激素合成不足，致使受孕困难、流产率增加。另外，母体营养缺乏，也会导致胎儿发育迟缓。

说起了女性的身材

小编就想起了一句

长辈经常说的老话

“屁股大，好生养”

不过，这个说法靠谱吗？

快接着往下看

来一探究竟吧

屁股大≠好生养

所谓的“屁股大，好生养”，是描述女性生孩子的时候比较容易顺产。实际上，女人是不是好生养，跟屁股大不大没有半毛钱关系。

女性好不好“生养”，要看骨盆内各平面径线的宽度和骨盆倾斜度。有些屁股比较大或下半身比较宽的人，也可能并不是因为骨盆宽大，而是因为臀大肌的形状或脂肪分布的原因使屁股看上去更大。因此，不能说屁股大就容易生孩子。

分娩究竟和哪些因素有关系？

通常决定分娩的因素

包括以下4个

各因素正常并相互适应

胎儿才能经阴道顺利娩出

第一产力

产力就是将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量。通常包括子宫收缩力、腹壁肌、膈肌收缩力和肛提肌收缩力。

分娩过程中各种力相互配合，若孕妇极度瘦弱或产程过长都会导致产力不够造成难产。

第二产道

产道：包括骨产道和软产道。

其中骨产道有三个重要的平面，是决定能否自然分娩的重要测量指标，包括：骨盆入口平面、中骨盆和骨盆出口平面。任何一个平面的狭窄都可能造成生产困难，危及孕母和胎儿的安全。

第三胎儿

胎儿的大小和胎位同样影响分娩是否顺利。

第四社会心理因素

产妇对疼痛的恐惧、对分娩过程的紧张，对胎儿及自身安危的焦虑都会对产妇产生心理上的应激，从而影响分娩过程。

规律运动有利于分娩

那怎样才能好生呢？可以试试规律运动

很多人认为运动会导致流产。为了安全，孕妈往往采取孕期卧床不动。殊不知，久卧不动、过度饮食也会不利于胎儿发育和顺利分娩。

反而，适量规律运动会有意想不到的好处。

强身健体，利于分娩

运动可以促进孕妇的新陈代谢，增强心肺功能，锻炼与分娩直接有关的盆底肌肉，为日后的顺利分娩创造有利的条件。

改善便秘

由于孕期激素作用，以及子宫增大阻碍肠道运动，很多孕妇会发生不同程度的便秘。但只要多吃点膳食纤维，再加上适量的运动，就能轻松预防或治疗便秘啦。

减少血栓形成

长期卧床容易形成下肢深静脉血栓，甚至进而发生肺栓塞，危及孕妇生命。适量运动有利于促进血液循环，可以减少血栓形成的风险。

利于产后恢复

孕期运动可以缩短产程，更加有利于孕妈的产后恢复。

怎么样？现在你明白了吧，屁股大≠好生养

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