在近视眼的治疗过程中,高度近视一直是一个备受关注的问题。通常情况下,佩戴眼镜或者隐形眼镜能够有效纠正100度以下的近视。但当近视度数达到600度以上时,便被称为高度近视。高度近视常常伴随着眼睛疲劳、视力下降等问题,给日常生活带来不便。因此,在预防和治疗高度近视的过程中,大家需要注意保持正确的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕等造成眼睛疲劳的行为。
2400度的眼镜厚得像酒瓶底,3600度的镜片看似厚得能“防弹”……
那你有想过12000度的近视眼是什么体验吗?近日这一话题就受到关注上了热搜。
1、临床中5000度以上已极为少见
眼科专家表示,临床上几乎没有碰到过超过5000度以上的近视眼,一般近视2000~3000度已经算是相当少见的超高度近视。
一般来说,近视超过1000度属于超高度近视。
而3000多度的近视便无法常规通过电脑自动验光仪验出来的,需要医生根据眼轴换算加上经验来验光。
2、高度近视的并发症不容小觑
很多人认为高度近视只是“度数高一点,镜片厚一点”而已,殊不知高度近视的加深会引发诸多的眼部并发症。
致盲性眼病
高度近视的致盲性主要是指高度近视导致的一些眼部致盲并发症。
度数增长、眼轴拉长等眼部结构参数的改变,会引起如青光眼、视网膜脱落等不可逆致盲性眼病的发生,对眼睛造成不可逆转的损伤。
黄斑出血和黄斑变性
近视眼眼轴拉长,导致血液供应差,视网膜缺血,为保证血液供应,会产生新生血管,这些新生血管的管壁很薄,非常容易破裂出血,从而形成黄斑出血。
出血吸收后,新生血管可能会再次破裂、再次出血,这样重复多次局部会形成瘢痕,致黄斑变性,黄斑变性会永久性损害视力。
玻璃体液化变性
玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大,玻璃体却不会再增加,所以玻璃体不能充填眼内全部空间,出现液化,活动度增加,混浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱离。
青光眼
近视眼眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内房水流出阻力较大,容易引起眼压升高。
据统计高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
斜视、弱视
近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,易引起度数深的眼外斜和弱视。
老年低视力
高度近视也是引起老年低视力的一个重要因素。
老年患者随着年龄增长,眼部组织的功能退化,眼部疾病也随之而来,且由于自身是高度近视,发展为老年低视力的可能性就会很高。
此外,高度近视患者不宜进行剧烈运动,还应避免激烈的碰撞,很多运动项目都因此受到限制。
3、高度近视请注意这些
养成饮食习惯
无论是高度近视患者还是普通人群,过多糖的摄入,都会加快钙的流失,使巩膜的弹性减弱,稳定性降低;
而肉、蛋、奶、维生素A和胡萝卜素等优质蛋白质和重要元素的摄入,可以促进巩膜的坚韧性,预防干眼症。
养成用眼习惯
国际上公认行之有效的“20-20-20”法则,即每看电子屏幕20min,眼睛则需要离开屏幕,看至少20英尺远的地方,不低于20s。
阅读时应保持35cm左右的用眼距离,阅读30~40min,眼睛就要休息10min左右。
无论是对于儿童还是成年人,增加户外运动、多看绿色的植物和远眺可以让眼睛得到充分休息,缓解视觉疲劳。
定期检查
建议每半年到一年做一次全面的眼部健康检查,了解眼部各项指标是否正常。
高度近视患者除了要经常注意自身的视力变化之外,还要留意眼部早期出现的任何异常现象。比如闪光感、视力下降、飞蚊症、暗点以及视野缺损等疾病症状,高度近视人群一经发现出现眼部症状时,高度近视人群需要应立即到医院进行检查。
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