如何培养孩子良好习惯?家长可从这8个方面出发

育儿 2024-03-31 21:40:02 桔子生活

孩子的成长过程中,良好习惯的养成是非常重要的。家长在培养孩子良好习惯时可从坚持稳定的日常生活作息、注意情绪管理、积极榜样、倡导自主学习、注重营养健康饮食、培养良好社交习惯、鼓励孩子参与体育运动和关注个人卫生等8个方面入手。通过这些方法的运用,可以帮助孩子更好地发展和成长,养成良好的生活习惯和行为习惯。

古话说:“没有规矩,不成方圆”。

人们总是说:给孩子上规矩。其实我们更愿意说,那叫给孩子“习惯养成”。

幼时是培养习惯的最佳时间。幼儿习惯的培养,大多都是靠着父母的示范和引导。

孩子就是一块天然的石头,是否能雕塑成精美的作品,功夫还在每个家长,要多正确引导。

1、从语言开始文明习惯的培养

一个孩子正是从“谢谢,请,对不起……”这些不起眼的日常词语开始他的语言成长之路。

如果父母平日说话就是温和有礼貌,再加上日后亲子阅读里多给孩子接触诗歌、经典、文学作品等,那么这个孩子的语言修为一定不会差。

2、从进食培养孩子的规则习惯

进食是培养孩子规则习惯最重要的契机。家长可以从这些细节做起:

教孩子正确拿筷子的方法、等大人动筷子后才能吃、咽下嘴里饭菜再说话、吃饭时手扶着饭碗、吃饭时不要吧唧嘴、喝汤时不要发出响声、不能随便更换座位、禁止用筷子敲打饭碗、不能将筷子插在盛着米饭的碗里等,以及吃完饭后碗里要一干二净、添饭时不能说“再要一碗”或者“要饭”。

吃饭是一个孩子每天要经历好几次的事情,所以通过吃饭养成孩子的规则意识,这个契机非常重要,也是一个很好的方法。

3、与他人和谐相处的社交习惯

语言是为了社交而服务的,因为社交的需要,我们才要学习语言。现在的社会讲情商,而情商的重要指标常常是看是否会社交。

这时候父母的示范和引导显得特别重要。

在相处中,引导孩子与别人友好相处、与别人分享、帮助别人、考虑别人的感受等,这样才能与别人更好的相处。

4、从自己穿衣开始培养劳动习惯

孩子自立的意识正是从穿衣、穿鞋穿袜开始的;独立思考的能力正是从自主自己的生活开始的;责任感正是从帮助爸爸妈妈洗碗扫地抹桌开始的;自信正是从轻松掌控自己的生活开始的。

所以,放手让孩子去做,不要有太多的顾虑与担心,你会慢慢看到惊喜。

5、卫生习惯是一生健康的基础

卫生习惯的培养重在两个方面,健康的饮食习惯和良好的作息习惯。好身体是一切的关键,这一点越来越得到现代人的认同。

幼儿时期的作息习惯对过渡到小学阶段特别重要。

当孩子从小就习惯了按时按点地做每一件事:起床、吃饭、喝奶、上幼儿园、运动、阅读等,到了上小学时才能自律自己的学习和生活,更加有规律地进行娱乐和学习,达到两者的平衡。

6、运动习惯是一生健康的保证

生命在于运动。若该动不让动,上学必多动;学前任其活动,动够上学不动。其实运动协调能力本身就是一种重要的智力。

当度过了幼儿时期,运动习惯更多地是帮助一个人强身健体、心情愉悦,拥有积极乐观的好心态。

7、阅读习惯是一生的财富

在幼儿时期就开始培养起阅读的习惯,会比成年后再来培养容易的多,也会在无功利性的阅读中更加发现阅读的乐趣。

当一件事是有乐趣的,那么离习惯就不远了。

怎样才能帮助孩子养成这些良好习惯呢?家长可以从以下8个方面做起:

1. 有利的环境

提供固定、安静、良好的学习环境,让孩子一踏入这个环境就有氛围全身心地投入学习。

2. 及时的称赞

当孩子做的好的时候,一定要及时地表扬他们,让他们知道是哪个具体的行为做得好,值得表扬,增强孩子的自信,促进习惯养成。

3. 耐心的引导

告诉孩子原因,让他们了解为什么要培养这些习惯。当孩子在落实习惯培养的过程中遇到问题时,耐心地引导他们,不要期望一次成功,耐心多次才可以。

4. 良好的示范

父母让孩子养成的习惯,首先看看自己是否也做到了。身教永远胜于言传,有些道理说很多遍,不如自己做一遍。

你想让孩子做事情专注一心一意,你就不要一边看电视一边做其他事;你想让孩子远离在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。

5. 坚决的态度

培养习惯的过程中,当孩子不配合,或者效果不理想时,父母一定要坚决地表明自己的立场,给孩子界限,知道有些规矩是必须的!

6. 默契的合作

父母首先意见要统一,不要在孩子面前态度分歧,有不同意见私下交流讨论。否则当着孩子的面,会阻碍孩子良好习惯的养成。

7. 制定规则

将习惯落实成具体的规则和计划去执行。比如放学后有一个明确的学习时间,不随意更改;学习的时候尽量不做其他事情等

罗马不是一天建成,习惯不是一天养成。成人养成习惯尚要21天,更别说是幼小的孩子。

不要忽略生活的日常,点点滴滴都是在培养孩子习惯的好时机,多用一些耐心和爱,将幼小的树苗浇灌。


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