1. walking是什么意思：

Walking是指用脚行走的动作，是一种基本的人类行为。人们通过行走可以到达目的地，是一种常见的交通方式。此外，行走也是一种锻炼身体的好方法，可以增强心肺功能，改善血液循环，提高代谢能力，减轻压力等。

2. no walking是什么意思：

No walking是指不允许行走或禁止行走的意思。在一些特定的场合或地方，如医院、博物馆、室内停车场等，常常会有标识或告示牌禁止行人通行，这时候就使用no walking来表示。

3. 行走的好处：

行走作为一种简单而有效的运动方式，对身体和心理都有很多好处。首先，行走可以提高心肺功能，增强肺部吸氧能力，促进新陈代谢，有助于减肥和保持健康体重。其次，行走能够改善血液循环，降低血压，减少心脏病和中风的风险。此外，行走还可以增强肌肉力量，改善姿势和平衡能力，有助于预防骨质疏松症。行走还可以减轻焦虑和压力，提高情绪，改善睡眠质量。

4. 禁止行走的原因：

在某些情况下，禁止行人通行是为了保护人们的安全和维护秩序。例如，在医院里，禁止行走可以减少交叉感染的风险，确保医患和其他人员的安全。在博物馆或画廊等文化场所，禁止行走可以保护珍贵的艺术品，防止观众损坏展品。在室内停车场，禁止行走可以避免行人被车辆碾压的危险，确保交通有序。

5. 总结：

总的来说，walking是指用脚行走的动作，是一种常见的交通方式和身体锻炼方式。而no walking是指禁止行走的意思，常用于一些特定场合或地方。行走有很多好处，包括提高心肺功能、改善血液循环、增强肌肉力量等。禁止行走的原因通常是为了保护人们的安全和维护秩序。