1. 乳腺不通是一种常见的母乳喂养问题，在哺乳期间会给妈妈带来很大的困扰。此时，妈妈需要采取相应措施来增加奶水，并解决乳腺不通的问题。

2. 首先，及时清洁乳房，减少细菌感染，注意乳头护理。同时，注意婴儿吸吮技巧，帮助婴儿正确吸吮乳房，并经常更换哺乳姿势。此外，适当按摩乳房有助于促进血液循环、维持乳房健康。

3. 如果简单的按摩和清洁措施无效，妈妈可以考虑使用乳头吸引器或吸奶器来帮助排出乳汁，减轻乳腺不通的症状。此外，可以试着在泡热水澡时按摩乳房，或在洗完热水澡后用热毛巾敷在乳房上，这些措施都有帮助乳汁排出的作用。

4. 最后，如果妈妈尝试了上述方法仍未成功，可以考虑使用草药或药物来协助乳汁排出。但是，采用药物治疗应该在医生的指导下进行，以确保安全性。

总之，乳腺不通没有奶水是一种常见的现象，妈妈们不要过于担心。通过合适的护理措施和排乳方法，加上良好的心态，相信每位妈妈都能成功排出乳汁、解决乳腺不通的问题，使母乳喂养顺利进行。

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