1. 爱憎分明的读音是指在生活中，我们对于一些事物或者人的看法，非常明确，要么喜欢到极点，要么厌恶到极点，不存在模糊不清的情况。

2. 这种爱憎分明的态度，在人际关系中具有一定的优势。喜欢一个人就会用心对待对方，愿意为之付出。相反，如果谁惹急了，就稍有不慎立即产生强烈不适，积极采取应对措施，避免对自己造成伤害。

3. 只有爱憎分明的人才能尽快摆脱坏的事物或者人，这样才能保持身体和心灵的健康，进而更好地生活和工作。

4. 爱憎分明的人比较容易与自己意见相同的人建立关系。因为他们对自己想要的东西有清晰的认识，与他们有价值观上的契合，很自然就有了共同话语，从而建立深层次的交往关系。

5. 然而，爱憎分明也有着一些弊端。有些人会因为太过在意自己的情绪，导致情绪化，容易动不动就发脾气，无法理性地分析和解决问题。而一味地厌恶某个人、事物或事情，可能会限制自己对世界的视野和认识。

总的来说，爱憎分明的读音，通常可以让人们更准确地认识自己，建立真诚交往，并摆脱坏的事物或人。但是在具体操作中，也需要多一些理性的思考和调整，才能发挥好这种态度的优势。

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