1. 青春期是一个充满挑战和变化的阶段，孩子们在这个时期会经历身体和心理的改变。这对家长来说是一个重要的时刻，他们需要建立和孩子的良好沟通，以保证孩子在这个阶段得到适当的指导和支持。

2. 首先，家长应该保持耐心和理解。青春期的孩子常常情绪起伏不定，他们可能会表现出不合理和叛逆的行为。在这个时候，家长应该避免发火或批评孩子，而是要试着理解他们的情绪和困惑。通过倾听和尊重，家长可以建立起与孩子之间的信任和亲近感。

3. 其次，家长应该提供积极的支持。在青春期，孩子们会面临很多身份认同和自我价值的问题。家长可以通过夸奖和认可来增强孩子的自信心，同时给予他们独立和自主的空间。这样，孩子会感到自己被尊重和重视，有助于他们更加积极地与家长沟通。

4. 另外，家长应该建立开放和诚实的沟通渠道。青春期的孩子通常有很多私密的问题和疑虑，他们希望能够找到一个可以倾诉和寻求帮助的人。家长可以主动与孩子交流，告诉他们自己也曾经经历过青春期的困惑和挣扎，与他们分享自己的经验和建议。

5. 总之，与青春期的孩子沟通是一项关键的家庭任务。家长应该以宽容和理解的态度面对孩子的情绪和行为，并积极地提供支持和指导。通过开放和诚实的沟通渠道，家长可以与孩子建立起信任和亲近的关系，促进他们健康成长。