如何让3岁宝宝意识到哭闹不是一个好习惯

育儿 2024-01-03 20:20:01 桔子生活

现在的父母都希望自己的孩子成为有礼貌、懂得控制情绪的孩子。然而,对于3岁的宝宝来说,哭闹似乎成了他们表达不满或寻求关注的常见方式。要让3岁宝宝意识到哭闹并不是一个好习惯,父母们可以从培养孩子的情商和自理能力入手,并通过积极引导和榜样示范的方式,帮助他们逐渐掌握更好的情绪表达方式和处理问题的能力。只有在与孩子建立起良好的沟通和互动基础上,才能真正帮助他们养成积极的行为习惯,让他们在成长过程中更加健康、快乐地成长。

夜里,你拖着疲惫的身体从公司赶回家,一进门就被老公埋怨,说你总是回来这么晚,根本不顾孩子和这个家。这时候,家里三岁的宝宝也开始无缘无故的哭闹起来,而且越哭越厉害,好说歹说都停不下来。我相信有那么一瞬间,你的心情是非常崩溃的,真的很想对着老公和孩子都来一句 shut up!

类似这样的场景,应该有不少的爸爸妈妈都曾经历过。平时乖巧可爱的孩子,哭闹时变得不可理喻,让你不禁厌烦起来。我想,这里有这么几个点需要厘清一下:

1. 三岁的孩子为什么会经常哭闹?

2. “让孩子知道哭闹是让人讨厌的”后果是什么?

3. 应该怎样正确地回应孩子的哭闹?

为何经常哭闹?

三岁的小孩子为什么会经常哭闹?

你一定听说过 terrible twos (可怕的两岁), horrible threes(恐怖的三岁)。一个三岁的小孩子,不一定就比他两岁的时候更懂事,反而闹起脾气来可能比两岁时还要厉害。你常常发现,他上一秒还开开心心的,下一秒就暴风骤雨,让你很是头疼。

你说孩子这样的哭闹让人厌烦吗?是的!特别是在你疲劳至极、心理压力大、又不被理解的时候,你诚实的内心告诉你,你是讨厌他这样不停地哭闹的。

但即使是这样,你该不该让孩子知道哭闹是令人讨厌的呢?答案是:不!

因为,哭是三岁孩子表达情绪的生理需要。

孩子有“哭”的权利,如果我们对孩子说“不至于”,“没必要”或“哭有什么用”,孩子会有什么感受?

他会感到被否定,感觉父母不爱他们,从而压抑自己,或者和我们对抗。

他才3岁,没有成年人这样成熟的语言表达能力和情绪控制能力,所以他只能用“哭”这个语言来表达自己。

所以,“你不是我,你不知道那件事对我有多么重要”,也许就是孩子内心的独白,要知道,孩子最渴望的就是被理解,被接纳。

因此,想要做个懂得倾听的家长,有4个锦囊小妙招,赶紧记起来吧!

我们该怎么做

1. 先处理情绪,再解决问题

当孩子的哭是为了发泄情绪时,我们要帮助他并且陪伴他把这个情绪排遣出来。

用轻松的方式巧妙地化解这个难堪的局面,比如说扮演孩子的镜子,模仿孩子窘迫的样子,让孩子破涕为笑,也许是个好办法。

2. 温柔而坚定的态度

有家长问到:认同了,也接纳了,为什么还是搞不定孩子的情绪?

孩子情绪背后所携带的信息,远不止我们“看”到的那些,接纳情绪很重要,让孩子明白表达情绪的界限也很重要。

孩子哭成为一种情绪的宣泄是OK的,但是孩子哭成为达成目的的手段,这是父母要从一开始就禁止的。

3. 教会孩子认识不同的情绪

除了以上的两种方法,我们还可以通过教会孩子认识各类不同的情绪,来舒缓他们内心的焦虑,同时增强孩子的语言表达能力。

不要让孩子觉得“他的哭闹让你厌恶”,而是要让他知道“有比哭闹更适合表达自己的方式”。

很多时候孩子用哭来表达情绪,是因为他不会表达,这就需要我们去“教”孩子表达。

要反馈孩子的情绪,多用“情绪词汇”:

比如说:“宝宝着急了是吗?”、“宝宝很开心,是吗?”

听到“情绪词汇”越多的孩子,越能感到被理解,也越能学会分辨自己的情绪,将来也越会用“情绪词汇”表达自己的情绪。

比如他会说:“我有点兴奋、失望、委屈、后悔”等。掌握更多的情绪词汇,和懂得分辨情绪,这都是孩子情绪智力发展的重要标志。

4. 让孩子有事可做

一位全职妈妈经常会疑惑,自己明明就24小时陪着孩子,为什么孩子依旧动不动就哭闹。

其实,是孩子太“无聊”了。改变这种现状,需要让他“有事做”。

当孩子感到生活无趣、空虚无聊的时候,他特别容易把注意力集中在自己内部的情绪上,也更不容易排解自己的负面情绪。

让孩子每天都“有事干”其实很简单,即设计一些符合他身心发展节奏的游戏活动。

在教育孩子这件事上,没有什么一次见效的灵丹妙药。但是,如果你能坚持这样去启发他、开导他、教育他,我相信,你的孩子在10岁的时候,他的社会情商一定比同龄的孩子好。

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