1. 杞人忧天的故事发生在战国时期，一个名叫杞人的人，总是过度担忧天灾人祸而过不安宁。一天，他听闻城墙倒塌的消息，满怀忧虑地逃离家园。他在路上遇到了一个人，问他为何逃离，杞人说：“我逃离是因为怕城墙倒塌。”那个人不屑地笑了笑，对他说：“你该回去看看，城墙并没有倒塌。”

2. 杞人心生疑惑，怀着矛盾的心情回到家乡，果然发现城墙没有倒，而他之前的担忧是多余的。他感到自己的担忧只会导致无谓的恐惧和焦虑。

3. 从此以后，杞人意识到他忧虑天灾人祸的行为是不理智的，开始努力改变自己的思维方式。他认识到，过度担忧只会使自己过得更加焦虑不安，无法享受生活的美好。

4. 杞人开始学习如何接受不可预测的事情，学会从容应对各种情况。他也开始学习保持乐观的态度，看到问题时寻找解决办法，而不是沉溺于担忧和消极情绪之中。

5. 逐渐地，杞人的生活变得充满了阳光和快乐。他学会了享受身边的美景、人与事物的真实与美好。他明白到，只有放下不必要的忧虑，才能开心地生活，去追求自己的目标与梦想。

总结：

6. 杞人忧天的故事告诉我们，过度的担忧只会让人陷入消极的情绪和无休止的焦虑中。与其预先担忧未来可能发生的事情，不如保持积极的心态去面对不可预知的挑战。我们应该学会接受不可改变的事实，寻找解决问题的方法，从而过上更加快乐与幸福的生活。