1. 一天，小明和小红一起走在路上，突然间，路边一家小餐馆散发出了诱人的香味，小红被香味所吸引，拉着小明走进去。但是小明看了看餐馆的环境卫生非常差，于是他拒绝了小红的邀请。

2. 很多人都知道，现在的食物质量使得人们的健康非常受到威胁，而小明这样的人却非常注意饮食的卫生和健康。他坚信自己的身体不能被不健康的食物所侵害。

3. 小明不是没有吃过嗟来之食，只是他更加珍爱自己的健康。有一次，小明说他吃过一顿食物中发现了一块实心的橙色物体，不仅令他非常恶心，还导致他暴瘦。这也是他更加注重健康饮食的原因之一。

4. 经过多年的坚持，现在的小明非常健康，拥有了又壮又健康的体魄。他也有了自己的可持续发展的餐饮方式，不吃嗟来之食甚至会避免污染对身体的危害。同时，他也希望大家都能够珍惜自己的身体和健康，选择健康的食物。

总结：小明的故事告诉我们，健康饮食的重要性不言而喻，我们要珍惜自己的健康，通过选择健康的食物成长和生活。而选择不吃嗟来之食，也就是在未来对于自己的身体和健康负责！