1. 肌肤是身体最大的器官之一，它在保护人体不受外界伤害方面具有重要作用。但是，肌肤也常常被暴露在太阳光、空气污染及化学物质之下，这些因素都会对肌肤造成负面影响。

2. 如何保护肌肤？首先，应该时刻保持面部和身体清洁，定时清洗和保湿。其次，要选用适合自己肤质的护肤品，如敏感肌肤应该选用低刺激度的产品。最后，应该戒烟、限酒，以及遵守健康饮食习惯。

3. 对于一些特殊肌肤，如油性皮肤和干性皮肤，应该有针对性的保护措施。油性皮肤可以采用干燥、清洁和保湿的方式，如清洁双倍法、适时保湿。干性皮肤则应该注重护理和保湿，并选用含有丰富油脂的护肤品。

4. 除了以上措施，日常的生活习惯也对肌肤的健康起到重要作用。保证充足的睡眠、合理的运动、加强身体免疫力都可促进肌肤健康。

5. 总的来说，保护肌肤不是一项简单的工作，需要从饮食、生活习惯、护肤品方面入手。只有全面照顾，才能让肌肤保持年轻、健康。