1. 首先，房贷利息高的情况可能有多种原因，如利率上升或者贷款类型不适合个人。如果是利率上升导致的高利息，那么申请减息的成功率较低，因为这是由国家政策和市场因素决定的，银行无法单方面决定是否减息。但可以关注国家政策的变化，若有利息下调政策，可以向银行咨询、申请。

2. 而如果是贷款类型不适合个人，比如选择了较高利率的按揭贷款，可以直接向银行申请改变贷款类型，根据自己的需求和实际情况，选择更适合自己的贷款方式。

3. 另外一种情况是个人信用状况良好、还款能力强，此时可以通过与银行谈判申请减息。谈判前可以先了解市场上同类贷款的利率情况，以此为基础和银行进行谈判。同时，要提供真实、充分的个人收入证明、资产证明等资料，证明个人还款能力和信用状况，增加申请成功的机会。

4. 如果银行同意减息，那么需要签订新的合同并支付相关费用。如果不同意，可以考虑贷款转移至其他银行，但需要注意转移过程中的相关费用及手续。

总之，在申请减息前，首先要了解自己的贷款情况，对比市场上的同类贷款利率情况，查明是否存在贷款类型不适合等问题，再针对性地申请减息。