1. 保险期缴和趸缴是两种不同的缴费方式。保险期缴是指保险人按照保险合同规定的缴费方式，每年或每月按时缴纳保险费，并与保险合同的有效期相对应。趸缴是指保险人一次性缴纳全部保险费，购买保险合同后即可享受保险保障。

2. 保险期缴的优点在于可以分摊保险费的压力。由于保险人每年或每月缴纳一部分保险费，相对来说比较容易承担。此外，保险期缴的方式可以使保险人根据自身情况进行退出或调整，并根据保险经验和需求来选择保险责任。

3. 然而，保险期缴的缺点是可能造成保险费的浪费。如果保险人在保险期间发生风险并申请理赔，但是此前已经支付的保费可能无法退还或只能退还一部分。此外，对于某些长期需要保险保障的情况，保险期缴可能会导致保险人在保险期满后无法续保。

4. 相比之下，趸缴的优点在于一次性支付保费后即可享受长期保险保障。与保险期缴不同，趸缴方式可以保证保险人在保险期满后无需再缴费续保，同时也减少了保险费的支付压力。

5. 然而，趸缴的缺点是可能造成资金占用和财务压力。一次性支付较大的保费可能会使部分保险人资金周转不灵活，导致财务压力增加。此外，趸缴方式下一旦购买后，保险人需要在一定的期限内享受保险保障，无法根据个人情况进行退出或调整。

综上所述，保险期缴和趸缴是两种不同的缴费方式。保险期缴适合那些希望分摊保费压力、可以根据个人情况进行退出或调整的保险人；而趸缴适合那些希望一次性支付保费后长期享受保险保障、并能承担资金占用和财务压力的保险人。在选择缴费方式时，保险人应根据个人需求和经济能力综合考虑，选择最适合自己的方式。